Respirar é o segredo para quase tudo.
Serve para concentrar,relaxar,acalmar,descansar e esperar.
Hoje respirei eu fundo,e fui gentil comigo mesma.
A muito tempo tenho procurado gestos delicados,aconchego e conforto.
E entendi que o conforto mais acochoado, encontro em mim mesma.
Agora toda a agonia,foi embora estou radiante de alivio.
O desapego é meu travesseiro.
Na minha cama dorme em paz,o meu corpo cansado,
que se satifaz,por ter vivido o ontem,e por viver agora.
Eu respiro fundo e vivo agora.
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